Coaching & training

Loopt het stroef op je werk, of gaat de omgang met anderen niet helemaal lekker? Komt je niks door handen, of gaan je gedachten met je op de loop? Dan is het misschien tijd om je talenten en je (familie) patronen te (her)ontdekken. Velen daarvan zul je omarmen, ze hebben je gemaakt tot wie je bent. En je bent goed zoals je bent! Sommigen wil je wellicht anders inzetten, omdat ze je belemmeren. Door middel van (systemisch) coachen onderzoeken we waar je belemmeringen of (nare) gevoelens vandaan komen, waardoor jij jezelf met je talenten en je patronen beter leert kennen. Je leert ook je patronen aan te kijken en eruit stappen met bewuste(re) keuzes. Dit maakt dat jij krachtiger en energieker je tocht kunt vervolgen.

Talenten en patronen

Waar ons wiegje staat kunnen we niet kiezen, toch bepaalt het voor een deel hoe onze levenstocht loopt. Uit ons gezin van herkomst krijgen we bij onze geboorte meteen onze talenten en (familie) patronen mee en we leren onszelf onbewust al heel jong vele aan. Talenten en patronen die we zelf vaak niet (meer) herkennen en die ons “gewoon” een heel eind op weg helpen. Tot het moment dat je verder wilt op je pad en het even niet lukt zoals jij dat graag wilt. Dan wordt het tijd om je talenten en (familie) patronen te (her)ontdekken. Vele daarvan omarm je wellicht met liefde en sommige wil je doorbreken. Voordat je ze kunt omarmen of doorbreken, moet je ze eerst leren kennen.

Systemisch coachen

Door middel van (systemische) coaching ga jij je talenten en je (familie) patronen ontdekken. De coaching is erop gericht jou in je volheid te leren kennen. En je bent goed zoals je bent! Inzicht in je talenten en je patronen, helpt jou alleen om dingen een plekje te geven en om bewuste(re) keuzes te maken. Hierdoor kun jij je tocht op een andere manier vervolgen. Een manier die jou gelukkiger maakt!

Methodes en interventies

Er wordt gewerkt met wat zich aandient in het hier en nu. Hierdoor is geen traject hetzelfde. Familie (tafel) opstellingen, grondankers, genografisch werken, Transactionele Analyse (TA), Growmodel, visueel werken, NLP en Voice Dialogue zijn een greep uit de mogelijke interventies. Maar net wat bij jou past. Alle methodes gaan uit van het positieve, zijn praktisch en direct toepasbaar. Een sessie duurt gemiddeld 1,5 uur en vaak is een traject van 4 tot 6 coach sessies voldoende om je tocht energieker te vervolgen. 

Een coachtraject is:

Intake

• We starten met een intake waarin we je coachvraag verhelderen. Waar loop jij tegenaan? Waar wil jij aan werken? Wat is jouw verhaal? Wat is de eerste stap die jij wilt zetten? We stellen globaal je traject samen en maken afspraken voor het vervolg.

Gedurende het traject

• Je bent goed zoals je bent! Je hebt alleen inzicht nodig in je talenten en patronen. Gedurende jouw traject leer je jezelf beter kennen en bepaal jij wat je wilt vastpakken en aanpakken. Jij bepaalt wat je onderzoekt en jij kiest je verdere tocht. We toetsen continue of je traject (nog) bij je past en stellen het (eventueel) bij.

Walk, talk of digital

• Wil je lopend (in de natuur), hier in de coachruimte, op jouw locatie of digitaal (via Zoom) je coachgesprekken? Jij kiest waar jij je het prettigst bij voelt.

Extra support

• D.m.v. chat/WhatsApp kun je, wanneer je daar behoefte aan hebt, extra support krijgen. Je krijgt op deze manier direct antwoord op je vragen en hoeft niet te wachten tot een volgend gesprek. Dit kan uiteraard ook via de mail.

Ook wel eens meegemaakt dat je enthousiast was over een op handen zijnde verandering en dat je in je team vooral weerstand voelde? Wat was de oorzaak van de weerstand? En had het omgebogen kunnen worden? Had je de weerstand kunnen voorkomen? Allerlei vragen die toen misschien bij je opkwamen. En ja, ik ben ervan overtuigd dat weerstand omgebogen kan worden en dat het voorkomen kan worden. Tegelijk zie ik ook het nut van weerstand en hoe je er op een positieve manier mee om kunt gaan.

Actief op zoek naar patronen, kwaliteiten & talenten

In een teamcoachtraject leg ik de patronen tussen leidinggevende, het team en alle teamleden bloot. Daarnaast breng ik ieders talenten en kwaliteiten in kaart en maak ik inzichtelijk wat ze bijdragen aan het teamresultaat. Ik doe dit door middel van bewezen methodieken en speelse oefeningen. Deze twee afgewisseld maken inzichtelijk waar de zere plek in een team zit.

Bepalen van de stip op de horizon

Samen met je team beschrijven we de weerstand die er is tegen de reis die jullie willen maken. Deze weerstand is een bron van waardevolle informatie om de stip op de horizon te bereiken. Een team weet namelijk als geen ander waar het dagelijks tegenaan loopt en hoe het de kwaliteit van het werk waarborgt. Samen met je team gaan we door de weerstand heen op zoek naar oplossingen. De inzichten uit de weerstand bieden de oplossingen de handvatten om samen de nieuwe reis op te pakken.

Coaching on the job

Ik kijk graag met jullie mee op de werkvloer, om te zien, te ruiken en te proeven hoe alles daadwerkelijk werkt. In 4 à 5 vervolgsessies breng ik de inzichten uit de weerstand en wat ik op de werkvloer zag, bij elkaar. We bekijken samen met jullie wat er nodig is om daadwerkelijk tot ontwikkeling te komen. Hoe houd je bijvoorbeeld je nieuwe inzichten vast? En wat is ervoor nodig om ze blijvend toe te passen. Door mijn jarenlange ervaring kan ik jou en jullie hier veel praktische oplossingen voor bieden.

Teamcoaching is:

• Actief op zoek naar talenten en kwaliteiten

• Bepalen van de stip op de horizon

• Coaching on the job

“Alleen ga je sneller, samen kom je verder.”

Workshop | Kernkwaliteiten/kernkwadrant:

We gaan in “spel” vorm op zoek naar ieders kernkwaliteiten en uitdagingen.

Achtergrond kernkwadrant theorie: Iedereen kan zich wel eens ergeren aan het gedrag van een ander. We vinden anderen lastig en vinden dat iemand eens z´n best zou moeten doen om zijn gedrag te veranderen. Maar bestaan er eigenlijk wel “lastige” mensen? Volgens bedrijfskundige Daniel Ofman is het antwoord nee! Ieder mens bezit bepaalde kwaliteiten die enorm van elkaar kunnen verschillen. Een groot verschil hierin kan bepaalde wrijving tussen personen opleveren. Om meer inzicht in deze onderlinge verhoudingen te krijgen, ontwikkelde Daniel Ofman een kernkwadrant waarin duidelijk wordt waarom die wrijving ontstaat. Iemands kernkwaliteit kan namelijk recht tegenover het gedrag staan waar men allergisch voor is. Vervolgens geeft Daniel Ofman, hoe een kernkwaliteit kan doorschieten naar een valkuil en op welke manier hij de uitdaging kan aangaan om zijn gedrag aan te passen.

• Kernkwaliteit: de kernkwaliteit is iemands natuurlijke positieve eigenschap, die niet is aangeleerd. Dit sterke punt van de persoonlijkheid kan echter doorschieten waarbij de kracht een zwakte wordt. Voorbeeld: perfectionistisch.

• Valkuil: in geval van uitschieten spreekt Daniel Ofman een valkuil, waarbij de eigenschap een negatieve uitwerking op de omgeving heeft en ook de persoon zelf in de weg zit. Voorbeeld: te lang bezig zijn, muggenziften.

• Uitdaging: het positief tegenovergestelde van de valkuil is de uitdaging, die een goede aanvulling op de kernkwaliteit is. De uitdaging zorgt voor meer balans. voorbeeld: op tijd stoppen.

• Allergie: de allergie staat lijnrecht tegenover de kernkwaliteit. Wanneer iemand doorschiet in zijn uitdaging die aan de kernkwaliteit gekoppeld is, ontstaat het gevaar dat de eigenschap in een allergie ontaardt. Voorbeeld: slordig en ongeorganiseerd.

Workshop | Feedback geven en ontvangen:

Je krijgt handvaten om eenvoudig feedback te geven en te ontvangen.

Waarom feedback?

• Om continu verbeteren mogelijk te maken; de basis voor verbeteren is feedback geven en ontvangen.

• Voor teams is het kunnen geven en ontvangen van feedback essentieel om te leren leren.

Wat is het doel van deze workshop?

• Vergroten inzicht in het geven én ontvangen van feedback

• Het oefenen met het geven én ontvangen van feedback

Workshop | “Anders denken, anders kijken”:

Op een andere manier kijken naar de wereld om je heen. Een veranderende omgeving om ons heen vraagt soms om op een andere manier te kijken en te denken. En om een andere rol op te pakken. Hoe doe je dat?

Deze workshop gaat over hoe je op een andere manier kunt denken en kunt kijken naar de wereld om je heen. En hoe je om kunt gaan met veranderingen/problemen/enz waar we dagelijks privé en zakelijk mee geconfronteerd worden. Wij willen jullie graag een aantal handvaten aanreiken in deze workshop. Het is een korte workshop. Wel is dit een andere workshop, dan de workshops die je vaak vanuit het werk gewend bent. Het gaat niet zozeer om het leren van iets maar meer over ontdekken.